يعتبر زيت حبة البركة من الزيوت التي يتم استخراجها من حبة البركة، أو ما تعرف باسم الكراويا السوداء، أو الكمون الأسود ، وتنمو هذه النبتة في أوروبا الشرقية، وغرب آسيا، والشرق الأوسط، وتكون عبارةعن نبات صغير يمتلك أزهاراً أرجوانية، أو بيضاء، وقد استخدمت هذه النتبة قديماً كعلاجٍ طبيعي للعديد من المشاكل الصحية ومن الجدير بالذكر أن زيت حبة البركة يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، والالتهابات التي تُعطيه خصائص علاجية للعديد من الأمراض؛ مثل: مركب الثيموكوينون، وغيره، ويتوفر منه العديد من الأشكال لاستخدامها في مختلف المجالات من خلال تناوله ، أو وضع الزيت مباشرة على الجلد، أو إضافته إلى مُنتجات العناية بالشعر، والجسم؛ مثل: الشامبو، ومنتجات العناية بالبشرة، كما يحتوي زيت حبة البركة على العديد من المركبات الكيميائية النشطة، والمعادن المهمة؛ مثل: السيلينيوم، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والعديد من الأحماض الأمينية؛ فهو يحتوي على كميات كبيرة من حمض اللينولينك.

 فوائد زيت حبة البركة للجسم:

يعزز مناعة الجسم.
زيت حبة البركة يعالج الأمراض الجلدية مثل الالتهابات وحب الشباب.
تناول زيت حبة البركة يساعد في تخلص الجسم من السموم.
مضادات البكتريا في زيت حبة البركة تجعل منه علاجا فعالا لأمراض المعدة.
زيت حبة البركة غني بمضادات الالتهاب الذي تقاوم أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والربو.
زيت حبة البركة يستخدم في علاج آلام الظهر والمفاصل.
الأحماض الدهنية في زيت حبة البركة تساهم في منح الجسم الطاقة والنشاط.
زيت حبة البركة مفيد لمرضى السكري يثبت مستوى الأنسولين في الدم.
يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي وتنشيط الدورة الدموية.
مفيد لمرضى إرتفاع الضغط فهو يساعد على خفض ضغط الدم.
من فؤائد زيت حبة البركة مقاومة الخلايا السرطانية ومنع إنتشارها.
يقضي تناول زيت حبة البركة على إضطرابات النوم وخاصة الأرق.
يستخدم زيت حبة البركة في العلاجات التجميلية وخاصة للشعر ومشاكله.
يمكن لزيت حبة البركة أن يعالج الإسهال وكذلك إضطرابات الجهاز الهضمي.
يساعد زيت حبة البركة في الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية.

فوائد زيت حبة البركة للشعر:

الحفاظ على صحة فروة الرأس.
إعادة نمو الشعر.
منع تساقط الشعر.
التخلص من الشيب.
ترطيب الشعر.
حماية الشعر من التلف.
يسهم في علاج التقرحات التي تصيب فروة الرأس.

فوائد زيت حبة البركة للبشرة :-

التخلّص من الشوائب والأوساخ العالقة بالبشرة بالإضافة إلى أنّه يعطي البشرة الإشراق والنضارة، وذلك لأنّه يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الأمينية والتي لها مفعول قوي في إزالة الفطريات وتجاعيد البشرة، حيث إنّه يقوم بتجديد خلايا الجلد ويوحّد لونها ويزيل البقع وعلامات التقدم بالسن.
التخلص وعلاج حب الشباب والبثور من البشرة وذلك من خلال مزج مقدار ملعقة من العسل وقطرتين من زيت حبّة البركة ويوضع على مكان الحبوب ويترك ربع ساعة ثم يغسل بماء.

استخدامه للشعر :-

 الطريقة الاولى  : يستخدم بمفرده و يكون عن طريق تدليك فروة الراس به جيدا و تركة لمدة 3 ساعات  وهذا لكى يساعد على منع تساقط الشعر و زيادة نموه ( يفضل استخدامة مرتين اسبوعياً ).
الطريقة الثانية : يستخدم زيت حبة البركة مع زيت جوز الهند للشعر العادى يضاف ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ويمزج جيدا ويدلك على فروة الراس لمدة ربع ساعة و يترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالشامبو العادى ( يفضل استخدامه مرتين او ثلاث مرات اسبوعياً ).
الطريقة الثالثة : يستخدم زيت حبة البركة مع زيت الخروع للشعر الجاف يضاف ملعقة كبيرة و نصف من زيت حب البركة و نصف ملعقة من زيت الخروع  و يمزج جيدا ويدلك به فروة الرأس و يترك لمدة نصف ساعة وهذه الطريقة تساعد على كثافة الشعر ( يفضل استخدامة مرتين او ثلاثة اسبوعيا ).

استخدامه للبشره :-

الطريقة الاولى  : يمزج زيت حبة البركة مع زيت السمسم ويدهن على الوجة فى الصباح و المساء للتنقية من البثور و البقع.
الطريقة الثانية  : يمزج زيت حبة البركة مع العسل و يوضع على مكان الحبوب لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر وهذا يساعد على التخلص من حب الشباب.
الطريقة الثالثة  : يمزج زيت حبة البركة مع زيت اللوز الحلو ويدلك جيدا وهذا يساعد على صفاء البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء و الكلف .
طريقة الرابعة : يمزج زيت حبة البركة من العسل و الافوكادو و ويضع عل البشرة لمدة 10 دقائق و هذا يعمل على تفتيح و تغذية البشرة .
طريقة الخامسة : يمزج زيت حبة البركة مع زيت الزيتون و زيت اللوز الحلو وتوضع على البشرة لمدة  20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ لتحصل على بشرة خالية من التشقاقات.
طريقة السادسة  : قومى بخلط نصف حلة افوكادو مهروسة مع ملعقة عصل و ملعقة صغيرة من ويت حبة البركة حتى يتشكل خليط لين طبقية على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اغسلية بماء دافئ.
طريقة السابعة : يمزج زيت حبة البركة مع زيت السمسم بكمية متساوية و يدهن به الوجه طوال الليل و يغسل فى الصباح بالماء الدافئ و هذا يساعد على نظافة البشرة و سقوط الجلد.

استخدامه للصحة :-

الطريقة الاولى  : يمكن دمجه مع العسل و ياخذ منها ملعقة كل صباح لتقوية المناعة.

طريقة الثانية  : يمكن اضافته مع عصير الجزر لتقوية الرؤية .

طريقة الثالثة  : يمكن اضافة ملعقة كبيرة مع الزبادى لتفادى الاسهال .

طريقة الرابعة : يمكن استخدامه مع عصير الزنجبيل الفريش وتدليك منطقة الجبهه لتفادى الصداع.

الطريقة الخامسة : يمكن تدفئه زيت حبة البركة وتدليك به المناطق التى بها الم بالعظام.