زيت بذور الشيا يعتبر من أقوى زيوت الترطيب للبشرة والشعر، ويستخدم بشكل شائع بعد الاستحمام. يحتوي هذا الزيت على نسب عالية من مضادات الأكسدة والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن المفيدة. يمكن استخدامه كمرطب يومي عن طريق وضع 3-5 نقاط منه في اليد وفركها قبل تطبيقه على البشرة أو الشعر.
زيت بذور الشيا له فوائد متعددة للشعر والبشرة، منها:
- ترطيب الشعر والبشرة: يعمل على ترطيب الشعر وتغذيته، مما يجعله أكثر صحة ولمعانًا.
- تحفيز نمو الشعر: يحتوي على أحماض أوميغا 3 والأحماض الأمينية التي تساعد في تحفيز بصيلات الشعر وتقليل تساقطه.
- إصلاح البشرة: يساعد على تسريع عملية ترميم البشرة المتضررة وحمايتها من الأضرار الإضافية.
- مضادات الأكسدة: يحتوي على مكونات تحارب الجذور الحرة، مما يساهم في الحفاظ على شباب البشرة.