زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون ذو رائحة قوية يتم استخراجه من كبد سمك البقلة. يحتوي هذا الزيت على كميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين د، وهو معروف بفوائده الصحية المتعددة، مثل الوقاية من السرطان، خفض خطر الإصابة بالسكري، ومقاومة التهاب المفاصل. يُستخدم أيضًا في علاج ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية.
زيت كبد الحوت يحتوي على الأوميغا 3، وفيتامين أ، وفيتامين د، وله فوائد متعددة للشعر والبشرة، منها:
يقلل من تساقط الشعر ويساعد في تعزيز نموه.
يحمي الشعر من الجفاف ويعمل على ترطيبه.
يساعد في علاج القشرة ويعزز صحة فروة الرأس.
يساهم في تحسين مظهر البشرة ويقلل من التجاعيد بفضل محتواه من الفيتامينات.